Jadłospis

Poniedziałek 2.11

Wtorek 3.11

Środa 4.11

Czwartek 5.11

Piątek 6.11

Śniadanie

 Kanapki na chlebie

pszenno-żytnim

z szynką wieprzową,

pomidorem, cykorią,

kakao na mleku,

herbata owocowa

Kanapki na chlebie

pszenno-żytnim wieloziarnistym z niskim IG, szynką drobiową

papryką, ogórkiem świeżym, kawa zbożowa na mleku,

herbata owocowa

Płatki jaglane na mleku, kanapki na chlebie żytnim razowym z filetem z indyka pieczonym, ogórkiem świeżym, sałatą, herbata

z owocu dzikiej róży

Kanapki na bułce kajzerce

z szynką drobiową,

papryką, sałatą,

kakao na mleku,

herbata owocowa

Granola

z maliną i truskawką

na mleku,

chałka z dżemem

z czarnej porzeczki,

herbata brzoskwinia

z rumiankiem

A: 1, 7

A: 1, 7

A: 1, 7

A: 1, 7,

A: 1, 7

II śniadanie

rożne owoce

różne owoce

różne owoce

Jogurt naturalny z musem gruszkowym, amarantusem

różne owoce

A: 7

Obiad

Zupa jarzynowa

z kapusty kiszonej

z natką pietruszki

ryż z prażonym jabłkiem, cynamonem, jogurtem,

herbata poziomkowa

lub woda mineralna

Zupa grysikowa

(rosół z kaszą manną),natką,

gołąbki bez zawijania

w sosie pomidorowym,

kasza jęczmienna perłowa,

surówka z kapusty świeżej

z marchewką, koperkiem, kiełkami lucerny,

kompot wieloowocowy

Zupa jarzynowa z brokułów

z natką

(na wywarze warzywnym)

placki ziemniaczane

z marchewką i cukinią,

herbata rumiankowa

lub woda mineralna

Zupa fasolowa

z ziemniakami, natką,

(na wywarze warzywnym)

filet z kurczaka w sosie koperkowym,

kuskus razowy,

surówka z rzodkwi białej

z marchewką i jabłkiem,

woda mineralna

Krem z dyni z grzankami,, łosoś pieczony, ryż basmati,

surówka z sałaty lodowej

z ogórkiem kiszonym szczypiorkiem,

woda mineralna

A: 1, 7, 9

A: 1, 3, 7, 9

A: 1, 3, 7, 9

A: 1, 3,7, 9

A: 1,4,7, 9

Podwieczorek

Kajzerka z serkiem kanapkowym ziołowym,  ogórek świeży, rzodkiewka, herbata malina z różą

Budyń śmietankowy na mleku

z sosem śliwkowym,

lub kanapki z wędliną, pomidorem, jabłko,

woda mineralna

Bułka proteinowa z serem żółtym, pomidorem,

herbata z kopru włoskiego

Sałatka owocowa,

woda mineralna

Jabłko pieczone

z żurawiną i miodem,

ciastko zbożowe kakaowe,

 woda mineralna

A: 1, 7

A: 1, 7

A: 1, 7

A: 1