Jadłospis

Drodzy Rodzice,

poniżej znajdziecie jadłospis (w formie tabeli oraz wersję PDF)

	*Poniedziałek 28.09*	*Wtorek 29.09*	*Środa 30.09*	*Czwartek 01.10*	*Piątek 02.10*
*Śniadanie*	Kanapki na chlebie pszenno-żytnim z szynką drobiową pomidorem, sałatą, kakao na mleku, herbata owocowa	Kanapki na chlebie pszenno-żytnim wieloziarnistym z niskim IG, szynką wieprzową, papryką, ogórkiem świeżym, kawa zbożowa na mleku, herbata owocowa	Płatki gryczane na mleku, kanapki na chlebie żytnim razowym z szynką drobiową, ogórkiem świeżym, sałatą, herbata z owoców leśnych	Kanapki na bułce kajzerce z pasztecikiem drobiowym, papryką, sałatą, kakao na mleku, herbata owocowa	Płatki zbożowe pełnoziarniste na mleku, chałka z dżemem z czarnej porzeczki, herbata z owocu dzikiej róży
*Śniadanie*	A: 1, 7	A: 1, 7	A: 1, 7	A: 1, 7,	A: 1, 7
*II śniadanie*	rożne owoce	różne owoce	różne owoce	różne owoce	różne owoce
*II śniadanie*
*Obiad*	Zupa jarzynowa z fasolki szparagowej z natką pietruszki (na wywarze warzywnym), makaron orkiszowy z truskawkami, białym serem i jogurtem, woda mineralna	Zupa ryżanka cytrynowa z natką, filet z kurczaka w sosie koperkowym, kasza bulgur, surówka z marchewki, jabłka i pora, napój miętowy z pomarańczą	Zupa grochowa z ziemniakami i natką (na wywarze warzywnym) placki na kefirze z jabłkiem, kisiel żurawinowy lub woda mineralna	Barszcz biały z makaronem pełnoziarnistym, filet z indyka w płatkach kukurydzianych i sezamie, ryż basmati z marchewką, groszkiem i kukurydzą, ogórek małosolny, woda mineralna	Zupa jarzynowa z brokułu, ryba miruna duszona w sosie pomidorowym, ziemniaki, mizeria z jogurtem, szczypiorkiem i koperkiem, woda mineralna
*Obiad*	A: 1, 7, 9	A: 1,7, 9	A: 1, 7, 9	A: 1, 3,7, 9	A: 1,4,7, 9
*Podwieczorek*	Baigiel z sezamem, pasztecik sojowy, ogórek świeży, rzodkiewka, herbata malina z różą	Kasza manna na mleku z sosem wiśniowym lub kanapki z wędliną, pomidorem, melon, woda mineralna	Bułka proteinowa z serem żółtym, pomidorem, herbata z kopru włoskiego	Pieczywo lekkie żytnie z serkiem kanapkowym naturalnym, pomidorem, rzodkiewką, sok jabłkowo- gruszkowy	Sernik dyniowy, herbata rumiankowa lub woda mineralna
*Podwieczorek*	A: 1, 6, 11	A: 1, 7	A: 1, 7	A: 1, 7	A: 3, 7